Trempette ranch végétalienne
Le ranch acheté en magasin, c'est du passé ! Cette recette vous permet de faire le vôtre à la maison, mais avec une touche plus fraîche et plus sai...
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Super bouchées
Ces bouchées sont peut-être petites mais elles ont du punch ! Chargées de nutriments, ces bouchées peuvent durer un mois lorsqu'elles sont congelée...
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Biscuits déjeuner aux cerises et aux noix de macadam
Des biscuits pour le petit-déjeuner ? Oui, je vous en prie ! Ces bouchées à la noix, à la mâche et pleines de nutriments sont idéales pour les mati...
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Soupe minestrone aux légumes verts
Une soupe fraîche pour le printemps, pleine de légumes verts et d'une dose sournoise de protéines !
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Pouding protéiné au cacao
Vous cherchez une collation savoureuse et rassasiante à déguster après l'entraînement, mais vous en avez assez d'un smoothie ou d'un shake ? Prépar...
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Café cétogène à l'huile de TCM
Combattez le blues du milieu de semaine en remplaçant votre café du matin par un café au lait "rocket fuel" ! L'huile MCT vous donnera de l'énergie...
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Smoothie vert pour rayonner
Hydratant et nourrissant, ce smoothie vous fera rayonner de l'intérieur. Rapide et facile, c'est un petit déjeuner parfait le matin ou un remontant...
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Truffes au chocolat et au pain d'épices
Quelqu'un a dit truffes, chocolat et pain d'épice ? Comptez sur nous pour ces délicieuses truffes au chocolat et au pain d'épice !
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Soupe à la citrouille végétalienne
Voici une recette de soupe au potiron délicieuse et végétale qui réchauffera votre âme et rassasiera votre ventre !
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Houmous à la citrouille
Qui n'aime pas le houmous ? Et le houmous à la citrouille, c'est encore mieux !
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Casserole de patates douces
Les mots patates douces, noix de pécan et cocotte font partie de nos préférés. Ajoutez "sain" à la liste - encore mieux !
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Purée de canneberges crues
Voici une variante saine de la traditionnelle sauce aux canneberges "en boîte", parfaite pour vos réunions de vacances ou à tout moment !
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