Recettes Garden

Pouding au chia, à la poire et à la cardamome

Des épices chaudes égayées par du zeste d'orange font de ce pudding au chia un petit-déjeuner protéiné décadent et simple à la fois !

Pouding gâteau d'anniversaire au chia

Lorsque vous avez envie de gâteau au petit déjeuner mais que vous voulez quand même faire des choix sains, ce pouding au chia amusant et savoureux ...

Smoothie au cantaloup et aux aliments verts

Ce smoothie est un vrai "melon" ! Il suffit d'une poignée d'ingrédients riches en nutriments pour créer des saveurs fraîches que vous adorerez pour...

Pesto végétalien sans noix

Vous avez un bouquet de basilic de votre jardin ou d'un jardin d'herbes aromatiques que vous ne voulez pas gaspiller ? Voici une recette végétalien...

Bâtonnets protéinés

Que vous cherchiez une collation après l'entraînement, une façon différente de consommer des protéines ou un dessert rafraîchissant, ces Protein Po...

Barres au beurre d'arachide et confiture

Le favori de l'enfance transformé en une barre facile, délicieuse et nutritive ! Parfait pour toute la famille.

Trempette ranch végétalienne

Le ranch acheté en magasin, c'est du passé ! Cette recette vous permet de faire le vôtre à la maison, mais avec une touche plus fraîche et plus sai...

Super bouchées

Ces bouchées sont peut-être petites mais elles ont du punch ! Chargées de nutriments, ces bouchées peuvent durer un mois lorsqu'elles sont congelée...

Biscuits déjeuner aux cerises et aux noix de macadam

Des biscuits pour le petit-déjeuner ? Oui, je vous en prie ! Ces bouchées à la noix, à la mâche et pleines de nutriments sont idéales pour les mati...

Pouding protéiné au cacao

Vous cherchez une collation savoureuse et rassasiante à déguster après l'entraînement, mais vous en avez assez d'un smoothie ou d'un shake ? Prépar...

Smoothie vert pour rayonner

Hydratant et nourrissant, ce smoothie vous fera rayonner de l'intérieur. Rapide et facile, c'est un petit déjeuner parfait le matin ou un remontant...