Sucettes glacées au smoothie tropical vert
Combattez la chaleur avec ces sucettes glacées tropicales pleines de verdure !
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Pouding au chia, à la poire et à la cardamome
Des épices chaudes égayées par du zeste d'orange font de ce pudding au chia un petit-déjeuner protéiné décadent et simple à la fois !
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Pouding gâteau d'anniversaire au chia
Lorsque vous avez envie de gâteau au petit déjeuner mais que vous voulez quand même faire des choix sains, ce pouding au chia amusant et savoureux ...
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Smoothie au cantaloup et aux aliments verts
Ce smoothie est un vrai "melon" ! Il suffit d'une poignée d'ingrédients riches en nutriments pour créer des saveurs fraîches que vous adorerez pour...
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Pesto végétalien sans noix
Vous avez un bouquet de basilic de votre jardin ou d'un jardin d'herbes aromatiques que vous ne voulez pas gaspiller ? Voici une recette végétalien...
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Sauce pour salade à l'huile de TCM
Les averses d'avril amènent mai... les salades ! Habillez vos légumes verts (ou votre poulet ou vos légumes !) ce printemps avec un mélange léger m...
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Chocolat chaud santé
Vous voulez profiter de la douceur de votre cacao chaud mais vous aimeriez qu'il soit un peu plus nourrissant ? Essayez ce cacao chaud crémeux et o...
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Bâtonnets protéinés
Que vous cherchiez une collation après l'entraînement, une façon différente de consommer des protéines ou un dessert rafraîchissant, ces Protein Po...
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Barres au beurre d'arachide et confiture
Le favori de l'enfance transformé en une barre facile, délicieuse et nutritive ! Parfait pour toute la famille.
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Trempette ranch végétalienne
Le ranch acheté en magasin, c'est du passé ! Cette recette vous permet de faire le vôtre à la maison, mais avec une touche plus fraîche et plus sai...
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Super bouchées
Ces bouchées sont peut-être petites mais elles ont du punch ! Chargées de nutriments, ces bouchées peuvent durer un mois lorsqu'elles sont congelée...
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Biscuits déjeuner aux cerises et aux noix de macadam
Des biscuits pour le petit-déjeuner ? Oui, je vous en prie ! Ces bouchées à la noix, à la mâche et pleines de nutriments sont idéales pour les mati...
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