5 façons d'augmenter votre BDNF
Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) est un composant fascinant de notre système nerveux central et joue un rôle important dans notre...
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Cétogène vs Paléo : quelle est la différence?
Les régimes céto et paléo sont deux des modes d'alimentation les plus populaires pour améliorer la santé et gérer le poids. Si les deux régimes imp...
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