Recettes Garden

Chocolate Protein & Greens Shamrock Shake

Shake Shamrock aux protéines et légumes au chocolat

INGREDIENTS : (fait une portion)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀1 tasse de glace1 tasse de lait végétal de votre choix2-3 feuilles de menthe fraîche1 mesure de poudre pro...

Pouding au chia, à la poire et à la cardamome

Des épices chaudes égayées par du zeste d'orange font de ce pudding au chia un petit-déjeuner protéiné décadent et simple à la fois !

Pouding gâteau d'anniversaire au chia

Lorsque vous avez envie de gâteau au petit déjeuner mais que vous voulez quand même faire des choix sains, ce pouding au chia amusant et savoureux ...

Smoothie au cantaloup et aux aliments verts

Ce smoothie est un vrai "melon" ! Il suffit d'une poignée d'ingrédients riches en nutriments pour créer des saveurs fraîches que vous adorerez pour...

Sauce pour salade à l'huile de TCM

Les averses d'avril amènent mai... les salades ! Habillez vos légumes verts (ou votre poulet ou vos légumes !) ce printemps avec un mélange léger m...