Ziggy Marley: joie, mouvement et ondes positives

PAR KELLY MERRITT

Demandez aux admirateurs de Ziggy Marley ce qui les attire en lui et ils auront chacun leurs propres raisons. C'est son sourire. Son attitude. Sa joie et son optimisme évidents. Il les incarne, les vit, les partage. Plus qu'une chanson ou un texte, sa force vitale rayonne à travers sa musique. Écoutez une pièce de reggae et vous vous sentirez probablement mieux. Regardez la vidéo d'un concert de Ziggy Marley et votre vision du monde en sera changée.

Marley représente différentes choses pour différentes personnes, comme le démontrent les commentaires sur ses prestations sur les médias sociaux : « Lorsque je l'écoute, il m'est difficile de ne pas me sentir heureux »; « Sa musique est calmante, agréable et colorée, exactement comme j'imagine la Jamaïque »; « Ce n'est pas seulement le rythme, mais aussi ce qu'il ressent lorsqu'il joue et chante – on se sent transporté »; « Ziggy, c'est l'amour ».

Pour de nombreuses personnes, Ziggy Marley est devenu une institution d'inspiration à part entière. Mais Ziggy Marley, l'homme, est prompt à reconnaître son humanité et à attribuer sa vie actuelle à son parcours de développement et d'amour.

« Toute ma vie, je me suis développé pour devenir ce que je suis aujourd'hui et je continue à grandir, mais je crois en l'amour et rien ne peut m'en dissuader », explique-t-il. « Je crois tellement en cette idée que, si l'amour en a l'occasion, il transformera la collectivité et le monde en un lieu plus prospère, car nous sommes capables d'amour. »

QU'EST-CE QUI FAIT LE PLUS SOURIRE MARLEY? SES ENFANTS, SANS PRÉJUGÉS ET LIBRES DES CONTRAINTES DU MONDE DES ADULTES. MARLEY ADORE LES VOIR GRANDIR ET APPRENDRE.

« Ce que nous voyons dans nos enfants et les autres enfants, c'est l'avenir et le genre d'exemple que nous leur donnons », affirme Marley. C'est pourquoi, inspiré par ses enfants, il a décidé de faire de la musique pour enfants. Il a collaboré avec une équipe de musiciens talentueux afin de créer, en 2020, « More Family Time », la suite de son album de 2009 récipiendaire des prix Grammy et Emmy, « Family Time ». Des pièces de reggae entraînantes mettent en vedette Ben Harper, Sheryl Crow, Lisa Loeb, Tom Morello, Busta Rhymes, Angelique Kidjo, Alanis Morissette, Stephen Marley et Jamie Lee Curtis. Les enfants de Marley, Judah, Gideon, Abraham et Isaiah prennent part à l'album, ainsi que son enfant à quatre pattes, Romeo.

Les chansons sont accrocheuses et amusantes, il est impossible de les écouter sans taper du pied ou chanter. « Everywhere You Go » avec Sheryl Crow et « Play with Sky » avec Ben Harper racontent une histoire de confiance et de soutien, un message aux enfants qui écoutent qu'ils sont aimés et qu'ils ne sont pas seuls à la façon « You will always have love in your life, everywhere you go, my love will follow » (Tu auras toujours de l'amour dans ta vie, partout où tu iras, mon amour te suivra). L'album est rempli des messages reggae joyeux que les amateurs de musique adorent, car, quoiqu'il arrive, tout finira vraiment par bien aller dans des paroles comme « The sun will rise, and the sun will set, no need to fret » (Le soleil se lèvera et le soleil se couchera, pas besoin de t'inquiéter).

« La réalisation de l'album a été un processus inspiré qui est venu très naturellement en sollicitant la participation des autres artistes et en intégrant leurs chansons », explique Marley. « L'ensemble du processus a été motivant et a constitué une importante source de diminution du stress pour mes enfants également qui ont eu une forte influence sur l'album. »

Les pièces « Music Is In Everything » avec Lisa Loeb, « Move Your Body » avec Tom Morello, Busta Rhymes et Isaiah Marley et « Jambo » avec Angelique Kidjo figurent également sur l'album. Le chien Romeo prend part à « My Dog Romeo » tandis que Judah, Gideon et Abraham Marley sont en vedette dans « Wonderful People ».

Marley est un auteur dont le livre récemment publié sur son père, « Bob Marley: Portrait of the Legend », révèle le côté humain de la légende du reggae qu'est Bob Marley à travers des photos et des histoires.

« Le livre continue à communiquer des ondes positives, car il parle de rapprocher les gens », clarifie Marley. « Son héritage et tout ce que nous faisons pour le commémorer célèbrent également l'idée d'une unité accrue et de plus d'amour afin de réunir toutes les races, les classes et les religions et tout tourne autour de cette vision élargie ».

Marley a parcouru des centaines de photos afin de trouver celles qui, selon lui, illustrent le mieux la vie de son père et son amour pour les autres.

CHAQUE JOUR, MARLEY SE RÉVEILLE AVEC L'ESPRIT OUVERT SUR LES BESOINS DE SON CORPS CE JOUR-LÀ, SE FIANT À SON INTUITION POUR LE GUIDER. L'EXPRESSION « SUIVRE LE COURANT » EST UN MODE DE VIE POUR MARLEY, QUI AIME ALLER LÀ OÙ LE MÈNE LA JOURNÉE.

« Nous avons dû mettre un grand nombre de photos de côté parce que nous ne voulions pas retenir que les photos glorieuses, mais également celles de lui qui attireraient les gens à l'homme lui-même, dans son monde au-delà de l'icône de la musique », ajoute Marley. « Beaucoup de gens pensent le connaître, mais il s'agit d'une autre occasion d'élargir leur connaissance ».

Dans le grand ordre des choses, pour Marley, la santé occupe une place aussi importante que la famille et la carrière.

Il se considère comme un ami de Garden of Life et, à ce titre, il contribue gracieusement par sa sagesse et sa vision positive du corps. Il approche le mieux-être avec le style Ziggy Marley exclusif que ses admirateurs aiment de lui.

« J'ai également un esprit libre relativement à la façon de faire de l'exercice et j'ai appris, après toutes ces années à en faire l'expérience, à faire de l'exercice lorsque mon intuition me dit de le faire », poursuit Marley « Il est minuit et j'ai envie de faire du yoga, alors je fais du yoga à minuit. Il m'arrive parfois de me réveiller et d'avoir envie d'aller nager et cette façon plus naturelle fonctionne mieux pour moi qu'une façon structurée. »

Jeune athlète, Marley a joué au soccer à l'école primaire et à l'école secondaire. En vieillissant, il s'est aperçu que l'exercice peut réduire le stress.

« Je me suis aperçu que l'exercice ne servait pas que pour la forme physique, mais également pour la forme mentale, ce qui a beaucoup augmenté mon enthousiasme et ma gratitude d'avoir la capacité de faire de l'exercice », raconte-t-il. « L'exercice réduit le stress, favorise la bonne humeur et je me sens plus vivant sans avoir à prendre de drogue pour ressentir cela, alors, c'est comme cela que je veux me sentir. »

Marley croit aussi que la première ligne de défense, c'est ce que l'on met dans le corps. La nature a créé ses solutions préférées pour une alimentation saine.

« Tout doit être dans sa forme la plus naturelle, moins il y a de traitement chimique, plus l'aliment est près de la façon prévue par la nature, alors, imaginez accorder la priorité aux aliments comme à la vie », ajoute Marley. « J'adore le gâteau, mais j'en ai déjà trop mangé et mon corps me rappelle rapidement à l'ordre. »

Marley est plus susceptible de céder à une fringale sous forme de brioches à la cannelle, mais il sait que le plaisir d'en déguster est de très courte durée.

« Je ne suis pas parfait, mais, la plupart du temps, je mange en pleine conscience. Il ne s'agit pas que des papilles gustatives, mais des papilles cérébrales, alors, pensez à ce que vous mangez, ne mangez pas aveuglément », explique Marley. « Je ne laisse pas les fringales être néfastes pour moi; je suis plutôt néfaste pour elles. »

Marley croit que la surabondance de choix explique en partie pourquoi il est si difficile pour les gens de contrôler leur alimentation, car il faut alors plus de discipline pour résister.

« Comme les mises à jour d'un iPhone, j'essaie de me mettre à jour pour améliorer ce qui doit l'être et je me mets continuellement à jour lorsque je vois quelque chose qui cloche. Peut-être que, la semaine prochaine, je n'aurai pas autant de mises à jour à faire, mais une autre semaine, je pourrais en avoir davantage », dit-il. « Je ne laisse pas mes lacunes prendre la place trop longtemps, je cherche plutôt à améliorer les choses rapidement. »

Parmi les nombreux produits Garden of Life que Marley et sa famille utilisent, il y a l'huile de TCM à la noix de coco biologique Dr. Formulated, la poudre protéinée à base de plantes SPORT, le petit-lait de vaches nourries à l'herbe SPORT à la vanille, l'huile de foie de morue de l'Alaska Dr. Formulated, les peptides de collagène et des multivitamines. Chaque jour, Marley se réveille avec l'esprit ouvert sur les besoins de son corps ce jour-là, se fiant à son intuition pour le guider. L'expression « suivre le courant » est un mode de vie pour Marley, qui aime aller là où le mène la journée.

« Je ne me bats pas contre le fait de prendre un chemin différent, car de nombreux chemins peuvent mener à la même destination », indique-t-il. « Il est beaucoup moins probable que je m'éloigne de ma mission pendant une longue période si j'ai cette liberté d'être flexible. »

Les éléments de la nature sont au cœur de la philosophie de Marley et la flexibilité agit comme une métaphore de la vie.

« L'eau, le vent et même les arbres ploient au vent et ils ne tentent pas de résister, car il n'est pas naturel d'être rigide », déclare Marley. « Soyez libre d'expérimenter ce qui vient à vous, restez fidèle à la mission d'apprécier la vie et soyez flexible. »

Marley adhère à un autre mantra : chaque personne a sa place dans ce monde.

« Chaque personne a la même importance que les autres personnes et ce que vous faites a un sens dans le grand ensemble humain. C'est très important parce qu'il y a des personnes qui perdent espoir lorsqu'elles ont l'impression de ne pas compter », explique Marley, qui croit que le bien engendre le bien. « Ne vous punissez pas lorsque vous faites des erreurs; relevez-vous et faites mieux. »

Il est facile de changer les choses lorsque tout le monde s'entraide. Marley a un conseil pour quiconque souhaite apporter un peu de sa lumière au monde : aidez les faibles si vous êtes fort.

« Vous pouvez commencer par aider les personnes les plus proches de vous et aider chaque fois que vous le pouvez », dit-il. « La bonté circule et nous pouvons accomplir de grandes choses, car notre potentiel est illimité.

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