Smoothie santé plaisir suprême

PORTIONS : 1

INGRÉDIENTS :

• 1½ tasse d'eau de coco
• ½ tasse de boisson végétale (« Ripple », par exemple)
• 1 tasse de morceaux d'ananas congelés
• ½ tasse de bleuets congelés
• 1 mesure de Garden of Life - Protéine crue biologique – Vanille
• 1 c. à table de graines de chia
• 1 c. à table d'huile de TCM biologique Dr. Formulated (facultatif)
• 1 c. à table d'avocat mûr
• 1 c. à table de racine de gingembre finement hachée

PRÉPARATION :

1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger à haute vitesse jusqu'à l’obtention d'une texture homogène. Dégustez immédiatement!