Jus vert rafraîchissant
INGRÉDIENTS :
- 2 pommes vertes, coupées en morceaux
- 1 tasse d'ananas, congelé ou frais, coupé en morceaux
- 3 pouces de gingembre, haché
- le jus de 2 citrons
- 2 tasses d'épinards
- 5 branches de céleri, hachées
- 2 mesures de Garden of Life Raw Organic Perfect Food dans Original
- 2 tasses d'eau
OUTILS :
- Toile à fromage
- Grande tasse à mesurer les liquides
- Petites bouteilles ou verres (pour les conserver !)
DIRECTIONS :
- Lavez soigneusement et hachez tous les produits avant de les ajouter au mélangeur.
- Verser le jus de citron fraîchement pressé. Ensuite, mixez le tout à puissance élevée pendant environ 1 minute ou jusqu'à ce que le mélange ait commencé à briser tous les légumes fibreux.
- Arrêtez le mixeur et ajoutez 2 mesures de Garden Of Life Raw Organic Perfect Food in Original et l'eau
- Mixer à puissance élevée jusqu'à ce que tout soit entièrement liquéfié.
- Placez une étamine sur une grande tasse à mesurer et, par petites quantités, versez soigneusement le contenu du mixeur, en pressant tout le liquide de la pulpe et en le versant dans la tasse à mesurer. Versez le liquide dans des bouteilles et répétez ce processus pour le reste du mélange.
- Réfrigérez le jus vert jusqu'à 5 jours et profitez de votre dose quotidienne d'immunité !
Cette recette de jus vert rafraîchissant a été créée par Larissa Nicole, ambassadrice de Garden of Life et nutritionniste holistique agréée ! Pour d'autres recettes propres, équilibrées et pleines de protéines, consultez-la sur Instagram à @eatwithlarissanicole.
