Écorce de yaourt glacé au chocolat et au beurre de cacahuète

Pour 12 personnes

INGREDIENTS :

[pour l'écorce]

• 3 tasses de votre yogourt préféré (le yogourt grec nature 0% est excellent !)
• 4 cuillères à soupe de sirop d'érable
• 4 cuillères à soupe de poudre de cacao biologique
• 1 mesure de protéines biologiques crues au chocolat de Garden of Life
• 1 à 2 mesurettes d'aliment parfait biologique cru au chocolat Garden ofLife

[garnitures]

• 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète fondu (croquant, c'est génial !)
• 4 c. à soupe de morceaux ou de pépites de chocolat
• 10 pacanes, hachées

DIRECTIONS :

Mélanger tous les ingrédients de l'écorce de yogourt jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Puis, versez-les sur un tapis de cuisson en silicone ou sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.

Ajoutez les garnitures de votre choix. (Amusez-vous avec !)

Congeler pendant au moins 3 heures avant de casser en morceaux et de les placer dans un contenant de rangement ou de les déguster immédiatement !

Cette friandise estivale croustillante a été créée par Larissa , ambassadrice du Jardin de la Vie, entraîneur personnel certifié et nutritionniste holistique agréée ! Pour plus de conseils et des tonnes d'autres recettes propres et protéinées (ainsi qu'un aperçu de sa communauté de fitness), visitez son site, Larissa Nicole Fitness!

DÉTAILS NUTRITIONNELS :

Calories par portion, 116

Lipides, 4g

Glucides, 12g

Protéines, 9g