Latté au lait d'avoine, au collagène et au curcuma

PORTIONS : 2

INGRÉDIENTS :

• 1 tasse de flocons d'avoine à l'ancienne (sans gluten)
• 3 tasses d'eau
• 1 ½ c. à thé d'extrait de vanille
• 4 dattes Medjool, dénoyautées
• 1 mesure de Garden of Life - Collagène au curcuma multisource​​​​​​​
• glace (facultatif)

PRÉPARATION :

1. Pour préparer le lait d'avoine, mélanger les flocons d'avoine, l'eau, la vanille et les dattes.
2. Verser le lait d'avoine dans un grand bol à travers une étamine ou une mousseline à fromage.
3. Presser l'étamine jusqu'à ce que le liquide cesse de sortir.
4. Ranger le lait d'avoine dans un pot en verre.
5. Pour préparer le latté, combiner 2 tasses de lait d'avoine et une mesure pleine de collagène au curcuma multisource Garden of Life et bien mélanger. Il est aussi possible d'utiliser un mélanger à cocktail.
6. Servir chaud ou froid (en versant sur des glaçons).